Die fünf Geheimnisse der Schönheit

Freunde, wir wollen in fünf leicht ausführbaren Schritten erklären, wie man Schönheit und Harmonie erreichen kann.
Die Grundlage ist wie immer Ayurveda. Nutzen und Effektivität wurden persönlich überprüft.

Erstens wurden für die Pflege der Haut ausschließlich kosmetische Mittel aus natürlichen Pflanzenzutaten gewählt.

Pflanzen – die einzige Form des Lebens auf unserem Planeten, welche dank der Photosynthese Sonnenenergie und irdische Energie transformiert.
Deshalb, hinsichtlich der energetischen Wirkung der Pflanzen – sowohl der ätherischen Öle als auch der sie enthaltenden Blüten, den Gräsern und Gewürzen, gibt es nichts Vergleichbares.

Zweitens, wir reinigen, nähren und befeuchten täglich nicht nur das Gesicht, sondern den ganzen Körper.
Es ist nicht wirklich kompliziert und nimmt nur wenig Zeit in Anspruch. Einfach über der gewöhnlichen Pflege des Gesichts nicht den Körper zu vergessen. Vor der Dusche den Körper ein wenig mit der trockenen Bürste massieren, nach dem Duschen das Öl mit kreisförmigen Bewegungen auf die feuchte Haut auftragen, mit den Zehen beginnend.

Drittens, wir führen die angenehme und nützliche Gewohnheit ein, in die Sauna zu gehen.
Erhitzen, Schwitzen, das Abschlagen mit dem Wenik, das Begießen mit Eiswasser, mit anderen Worten – das beste Mittel gegen Schwermut und der kürzeste Weg zu Schönheit.

Viertens, wir verändern unsere Sichtweise in Bezug auf Stress
Stress existiert nicht als solcher, es gibt nur unsere subjektive Interpretation der Situation. Versuchen Sie, ihre Interpretation zu ändern und das Stressempfinden wird aufhören.

Fünftens, raus in die Natur.
Es ist einfach, zu schweigen, zu hören, zu atmen, zu schauen und mit dem Buch unter der Decke zu liegen. Oder, im Gegensatz dazu, herumzuspringen, in der Natur Fußball und Federball zu spielen. Vergessen Sie nicht…. Jeder noch so kurze Aufenthalt in der Natur belebt ungemein.